Холотропное дыхание трансперсональная психотерапия Гроф Видео Дыхательная сессия Холонавт


ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ КАНАЛ
.
AUDIO   GALACTIC   VIDEO



ПСИХОТЕХНИКИ

непрерывное
VIDEO
образование

Холотропное дыхание и трансперсональная психотерапия

Дыхательная сессия

Сама сессия проводится в парах, где участники делятся на холонавта (дышащего) и ситтера (сиделку).
Дышат поочередно: сначала один участник, затем после перерыва они меняются ролями. Пара договаривается о взаимодействии во время процесса.

Ситтер - человек, обеспечивающий безопасное пространство и помощь во всех необходимых ситуациях.

Холонавт - человек, находящийся в дыхательном процессе. Основная задача холонавта максимально "отдаться" процессу, в котором произойдет эмоциональное и телесное отреагирование.

Самые актуальные, на данный момент времени, и вытесненные переживания будут подняты из глубин подсознания через специальное дыхание. Частота и глубина дыхания определяет степень погруженности в расширенное (измененное) состояние сознания.
После завершения процесса обязательное рисование мандалы т.е. отражение в рисунке опыта переживаний в ИСС.
Затем проводится обсуждение без интерпретации мандал инструктором или членами группы.

Отличие холотропного дыхания от других дыхательных техник

Прежде всего, холотропное дыхание - дыхательная психотехника, под которую была разработана серьезная психологическая теоретическая база. Это связано с тем, что С.Гроф (доктор медицины, доктор философии, психиатр), в отличие от основателей ребёфинга и вайвейшна, является профессионалом.

Второе отличие состоит в том, что структура холотропного дыхания не предусматривает какого-либо внешнего воздействия на холонавта, кроме музыкального сопровождения.
Переживания не программируются ведущим. При этом ограничения на формат дыхания минимальны (в отличие от вайвейшн), а работа ситтера с холонавтом проводится только по запросу последнего.

Третье отличие состоит в том, что создаются все условия, для того, чтобы холонавт мог снять контроль ума и проявить себя.

Холотропным дыханием нельзя заниматься самостоятельно, и уж тем более дома и в одиночку (отсутствует ситтер, отсутствует интенсивная музыка).

Музыка для холотропного дыхания служит катализатором переживаний и имеет требования к интенсивности и формату.

 


Холотропное дыхание. Тайна рождения (репортаж ТНТ 19.09)

Станислав Гроф. Интервью о холотропном дыхании и трансперсональной психотерапии


Станислав Гроф. Революция сознания и ее последствия


Станислав Гроф в гостях у Гордона

Станислав Гроф. Работа с телом в холотропной терапии


ПРОДОЛЖЕНИЕ ГОТОВИТСЯ
 

 

GALACTIC
AUDIO

 www.galactic.org.ua    
главная
    
карта сайта    
форум    

--------------------
www.galactic.kiev.ua   
главная    


GALACTIC
VIDEO